آخرین خبرها
خانه / تقویت بدن / با خواص درمانی شگفت انگیز چای زردچوبه آشنا شوید

با خواص درمانی شگفت انگیز چای زردچوبه آشنا شوید

با خواص درمانی شگفت انگیز چای زردچوبه آشنا شوید

 

خواص درمانی چای زردچوبه
زردچوبه ادویه‌ی معروفی است که از ساقه یا ریشه‌ی گیاه کورکوما لونگا به دست می‌آید. زردچوبه، بومی جنوب شرقی آسیاست و از خانواده‌ی زنجبیل به حساب می‌آید. هزاران سال است که در طب چینی و آیورودای هندی زردچوبه کاربرد درمانی دارد. هندوستان، ۷۸ درصد از زردچوبه‌ی جهان را تامین می‌کند. در این مطلب، نگاهی داریم به فواید بالقوه‌ی زردچوبه برای سلامتی.

 

turmeric tea 01 300x200 با خواص درمانی شگفت انگیز چای زردچوبه آشنا شوید

 

عامل فعال زردچوبه، کورکومین است. کورکومین باعث رنگ زردچوبه بوده و ثابت شده که ویژگی‌های ضد التهابی داشته و تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی است.

چای زردچوبه چیست؟
کورکومین دسترسی زیستی کمی دارد، یعنی بدن به سختی می‌تواند به این ترکیب دسترسی پیدا کرده و آن را جذب کند. به همین دلیل، مکمل زردچوبه که تضمین می‌کند مقدار زیادی کورکومین دارد، متداول است. چتی زردچوبه، که دم کرده‌ی ریشه‌ی آسیاب شده‌ی زرچوبه یا پودر زردچوبه است، یکی از موثرترین راههای مصرف این گیاه مفید است.

هیچ مقدار توصیه‌ شده‌ی خاصی برای زردچوبه وجود ندارد. بر اساس تحقیقات انجام شده، میزان مصرف روزانه‌ی زردچوبه، تا حدود زیادی بستگی به هدف و بیماری دارد که مدنظر شماست. بیشتر تحقیقات صورت گرفته روی بزرگسالان نشان داده که مصرف ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلی گرم پودر زردچوبه، سه بار در روز، یا ۱ تا ۳ گرم ریشه‌ی آسیاب شده‌ی زردچوبه‌ی خشک، بی‌خطر است. اگر خودتان زردچوبه را آسیاب کنید، از خالص بودن این محصول می‌توانید کاملا مطمئن باشید.

خواص چای زردچوبه
نوشیدن چای زردچوبه، فواید زیادی دارد .

۱. کاهش علائم آرتروز

۲. تقویت سیستم ایمنی

۳. کاهش عوارض قلبی و عروقی

۴. کمک به پیشگیری و درمان سرطان

۵. کمک به کنترل سندرم روده‌ی تحریک پذیر یا  IBS

۶. پیشگیری و درمان آلزایمر

۷. محافظت در برابر آسیب کبد، سنگ کیسه صفرا و کنترل بیماری‌های کبد

۸. پیشگیری و کنترل دیابت

۹. کمک به درمان و کنترل بیماری‌های ریه

 

زردچوبه, کاهش عوارض قلبی, درمان آلزایمر, کنترل دیابت, بیماری ریه, درمان سرطان, طب اسلامی, طب سنتی, درمانی, گیاهی

درباره مهلا تاتاری

حتما ببینید

با ۱۰ فایده زنجبیل آشنا شوید

با ۱۰ فایده زنجبیل آشنا شوید   زنجبیل برای قرن‌ها است که در طب، پخت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج × یک =