آخرین خبرها
خانه / تقویت بدن / راه کار هایی برای افزایش استقامت و تقویت بدن

راه کار هایی برای افزایش استقامت و تقویت بدن

راه کار هایی برای افزایش استقامت و تقویت بدن

23 راه کار هایی برای افزایش استقامت و تقویت بدن

موی بلند

موی بدن چون بلند شود آب کمر را قطع میکند و مفصل ها را سست می گرداند وسل بر جای می گذارد.۳ ضعف بعد از نزدیکی پس غسل کن و هماندم قدری مومیایی با شربت عسل یا با عسلی که کف آن را برداشته باشند ، بخور. زیرا این کار همانند آن آبی را که از تو بیرون رفته است را به تو باز می گرداند.

تقویت عمومی بدن

یک لیوان شیر جوشیده ولرم + یک قاشق مربا خوری عسل + یک قاشق غذاخوری پودر سه مغز بادام، گردو، پسته + یک قاشق غذاخوری آب زعفران + یک قاشق مربا خوری بارهنگ + یک قاشق مربا خوری پودر مالت + یک قاشق غذاخوری عرق زنیان با هم مخلوط کرده و هر روز به جای صبحانه میل شود. ان خوردن روزی یک لیوان شیر با یک قاشق مربا خوری عسل برای تقویت عمومی بدن و اعصاب و بالا بردن تراکم استخوان مفید می باشد.

برای تقویت و نشاط بدن به طور کلی (دریایی)

نوشیدن یک لیوان آب ولرم که با عسل شیرین شده مانند آب معمولی در طول زندگی توصیه می شود. این نوشابه طبیعی ضد پیری (پوکی و نرمی استخوان ها است. در اینجا ما به سید انام و حبیب ایزد منان، حضرت خاتم الانبیاء علیه السلام اقتدا می کنیم که می فرماید: (عسل را بخورید و به دیگران این عادت را بیاموزید، زیرا خداوند فواید زیادی در عسل نهاده است.

افزایش استقامت وقوت بدن (روازاده)

پرسش: راه افزایش استقامت و تقویت بدن چه چیزی می باشد؟پاسخ: روغن، روغن کنجد، روغن زیتون، محلی) و گوشت گوسفندی و نان سبوس دار بخورید. بیشتر از غذاهای گرم و تر مصرف کنید. سالی دو بار حجامت کنید. روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنید.

ضعف شدید (گزارش درمان)

بیمار خانم م.م. ۳۴ ساله اهل اراکی که به علت ضعف و سستی خیلی شدید در تاریخ ۸۲ / ۴ / ۲۱ به این مرکز مراجعه و تحت درمان قرار گرفتند ضعف بیمار از نیمه خرداد شروع و به مرور باعث کاهش قوای جسمانی وی می گردد. در سابقه پزشکی هیپو منوره، یبوست، درد معده، و پولیپ روده را ذکر می کنند و در سابقه خانوادگی بیماری خاصی را ذکر نمی کنند. بیمار تحت درمان داروئی زیر قرار داشت؛ الپرازولام شبها یک عدد. ایندرال ۱۰ میلی گرم صبح و شب. فلوکستین روزانه یک عدد . رانیتیدین صبح و شب. در معاینه فیزیکی، بیمار شدیدا از ضعف جسمی برخوردار بوده و با کمک دیگران می رفت. قدرت جسمانی بیمار کاهش و تکلم بیمار به سختی انجام می گرفت. آزمایشگاهی و MRI نرمال و سی تی اسکن با کنتراست نشان دهنده خفیف رحم بود. بیمار در بدو ورود با تشخیص غلبه بلغم و افسردگی تحت درمان زیر قرار گرفت: با عرق رازیانه یک لیوان + یک قاشق غذاخوری عسل شب ها.

استشمام گلاب به هنگام خواب. روغن کنجد بر روی ملاج سر هر شب.

جوشانده بارهنگ یک قاشق غذاخوری + یک لیوان عرق نعناع + نصف لیوان آب + یک قاشق غذاخوری عسل روزانه حجامت گرم وسیع کتف ۱۴ مرحله یک روز در میان. فرنجمشک یک قاشق غذاخوری + یک لیوان عرق بهار نارنج ترک سردی ها. آبگوشت شتر هر هفته ۳ وعده. بیمار در ویزیت های بعدی تحت درمان با حمام روغن کنجد ۷ شب، خاکشیر با آب گرم و شکر و حجامت گرم ریه ۷ مرحله و عرق اسطوخدوس شب ها یک لیوان و بادام روزانه ۲۱ عدد قرار گرفت و در کنترل بعدی حمام روغن سیاه دانه و ماساژ روغن بادام تلخ روی کتف و کمر و حجامت گرم دیسک و انجیر و زیتون برای بیمار تجویز گردید. در طی درمان دوزاژ داروهای شیمیایی کاهش و به مرور قطع گردید. بعد از سه روز از شروع و درمان ضعف عمومی بیمار رو به بهبودی و بعد از ۲۱ روز کلا ضعف عمومی و ناتوانی و افسردگی بیمار برطرف گردید. در حال حاضر در بهبودی کامل بسر می برد.

منبع: کتاب بیماری های سرتا سر بدن و لاعلاج _ پزشک معالج: دکتر سید مسعود قطب

راه کار هایی برای افزایش استقامت و تقویت بدن, کتاب بیماری های لا علاج, سر تا سر بدن, دستور پزشک, ضعف شدیدی, گزارش درمان, افزایش استقامت, قوت بدن, روازاده, تقویت و نشاط بدن, دریایی, تقویت عمومی بدن, موی بلند

درباره مریم امیری

حتما ببینید

عوارض مصرف بیش‌ازحد عرق نعنا

عوارض مصرف بیش‌ازحد عرق نعنا   کسانی که دچار این بیماری هستند، علاوه بر پرهیزات …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دو + 10 =