آخرین خبرها
خانه / تقویت بدن (برگه 3)

تقویت بدن

عوارض مصرف بیش از حد زردچوبه

عوارض مصرف بیش از حد زردچوبه   زردچوبه چه ترکیباتی دارد؟ ساقه‌های زیرزمینی زردچوبه به نام ریزوم شناخته می‌شوند و به رنگ زرد درخشان یا نارنجی هستند. آن‌ها به طور معمول خشک شده و تبدیل به پودر می‌شوند و سرشار از کورکومینویدها، ترکیباتی گیاهی و عامل رنگ مشخص زردچوبه، هستند. …

ادامه مطلب »

توصیه های کلیدی طب سنتی برای روزه داری

توصیه های کلیدی طب سنتی برای روزه داری   دکتر محمد خدادوست مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در سخنان قبل از خطبه های این هفته نماز جمعه تهران اظهار داشت: از آنجا که در سال های اخیر ماه مبارک رمضان با فصل گرم سال تقارن پیدا کرده و …

ادامه مطلب »

روغن گیاهی برای جلوگیری از سفیدی مو

روغن گیاهی برای جلوگیری از سفیدی مو روغن سیاه دانه در پیشگیری از سفید شدن مو مفید است. تغییر عادت های غذایی و عدم استفاده از غذاهای سرد و تر مانند مرغ، ماهی همچنین ماساژ Massage روغن سیاه دانه به کف سر به مدت یک سال برای سفید شدن زودرس …

ادامه مطلب »

راهکار ساده طب ایرانی برای پیشگیری از ریزش مو

راهکار ساده طب ایرانی برای پیشگیری از ریزش مو   دکتر علیرضا عباسیان درباره توصیه‌های طب ایرانی برای محافظت از موها اظهار کرد: این طب  موها را به یک گیاه تشبیه می‌کند همانطور که گیاه برای روییدن به شرایط مناسب نیازمند است موها نیز باید تقویت شوند تا رشد کافی …

ادامه مطلب »

راه کارهای طب سنتی برای تسکین درد قاعدگی

راه کارهای طب سنتی برای تسکین درد قاعدگی   عامل تاثیرگذار در عادت ماهانه طب سنتی توجه به ۶ مورد را برای سلامت عمومی بدن ضروری می داند و معتقد است توجه به آنها می تواند تاثیر زیادی در سلامت عادت ماهانه خانم ها هم داشته باشد.     از …

ادامه مطلب »

انگور را به شرط بخورید

انگور را به شرط بخورید   دکتر سید مهدی میرغضنفری در رابطه با مصرف انگور می‌گوید: انگورهای حبه درشت و پوست نازک سفید یا زرد رنگ که کاملاً رسیده و شیرین‌اند و هسته داخل آن کوچک و قابلیت جویدن داشته باشند بهترین نوع انگور به شمار می‌روند. این عضو هیئت …

ادامه مطلب »

گرم مزاجان از خوردن فلفل در تابستان خودداری کنند

گرم مزاجان از خوردن فلفل در تابستان خودداری کنند   یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه افرادی که مزاجشان با تابستان همراهی می‌کند نظیر افراد «گرم و تر» و «گرم و خشک» بیش از سایر افراد در روزهای گرم متضرر می‌شوند،‌ گفت:‌ خوردنی و نوشیدنی در این افراد باید …

ادامه مطلب »

از خواص بی نظیر ادویه‌ غافل نشوید.

از خواص بی نظیر ادویه‌ غافل نشوید.   دکتر علیرضا عباسیان متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران درباره ادویه‌ها در طب سنتی گفت: به طور کلی ادویه‌ها را به ۲ دسته ادویه‌های گرم مزاج (دارچین، فلفل سیاه و قرمز، زنجبیل و زردچوبه) و ادویه‌های سرد مزاج (سماق، تخم …

ادامه مطلب »

زیتون ایرانی و تاثیرات ضد التهابی

زیتون ایرانی و تاثیرات ضد التهابی   زیتون پرشین(ایرانی) که زیتون روسی نیز گفته می شود همان #سنجد خودمان است که در متون طب ایرانی با نام “غبیرا” آمده است.       فرم درخت و برگها و میوه ها شبیه به زیتون است. خواص متعددی برای این گیاه باستانی …

ادامه مطلب »

توصیه های طب سنتی برای کسانی که ورم معده دارند

توصیه های طب سنتی برای کسانی که ورم معده دارند   دکتر غلامرضا کردافشاری درباره نفخ و ورم معده اظهار داشت: آویشن یکی از گیاهانی که برای ورم معده، روده و نفخ مفید است و افراد مبتلا به ورم و نفخ معده دم نوش آویشن مصرف کنند. به گفته وی …

ادامه مطلب »