آخرین خبرها
خانه / تقویت بدن (برگه 5)

تقویت بدن

کاهش وزن با تخم کتان

کاهش وزن با تخم کتان همانطور که از اسمش مشخص است تخم کتان از درخت کتان گرفته می‌شود. تخم کتان دانه‌ای ریزی است که در رنگ‌های مختلفی مانند قهوه‌ای، قهوه‌ای مایل به زرد و طلایی پیدا می‌شود. این تخم سرشار از فییر منگنز ویتامین b۱ اسیدچرب و امگا ۳ می‌باشد …

ادامه مطلب »

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن

خواص شگفت انگیز میوه گل نسترن   فواید میوه گل نسترن گیاه نسترن درختچه‌ کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳ متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌‌دار که به شکل بیضی نوک‌تیز بوده و گل‌ها به رنگ‌های گلی (قرمز کم‌رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید هستند. …

ادامه مطلب »

کالاندولا، گیاهی مفید برای درمان التهاب پوستی

کالاندولا، گیاهی مفید برای درمان التهاب پوستی   گیاه کالاندولا، بومی کشور مصر و خاورمیانه است که در مناطق معتدل سراسر دنیا نیز دیده می شود. این گل به رنگ های زرد، قرمز و نارنجی است و از آن برای درمان بیماری های زیادی استفاده می شود.   * نتایج …

ادامه مطلب »

پیشگیری از سرطان دهان با عصاره کلم بروکلی

پیشگیری از سرطان دهان با عصاره کلم بروکلی   در این بررسی جدید پزشکان مشاهده کردند عصاره کلم بروکلی می‌تواند از رشد مجدد تومورهای سرطانی در افرادی که پیش از این دچار سرطان سر و گردن بوده‌اند، پیشگیری کند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا هر سال بیش …

ادامه مطلب »

پوست لیموترش در خدمت سلامتی

پوست لیموترش در خدمت سلامتی پوست لیموترش خواص بیشماری دارد و برای تهیه محصولات بیولوژیک مورد استفاده قرار می گیرد. به این ترتیب بدن تان از شر آسیب ترکیبات شیمیایی مضر در امان می ماند.     لیمو ترش ها یکی از مرکبات پرمصرف در دنیا است که به منظور …

ادامه مطلب »

این ۵ قسمت را ماساژ دهید

این ۵ قسمت را ماساژ دهید فواید ماساژ بر کسی پوشیده نیست. اما بسیاری از افراد، ماساژ را مختص کمر و شانه ها می دانند. لازم به ذکر است که ماساژ، عملی پرفایده است و باید برای دیگر نقاط بدن از جمله سر، صورت و غیره نیز انجام شود. در …

ادامه مطلب »

معجزه روغن فلفل قرمز برای درد مفاصل

معجزه روغن فلفل قرمز برای درد مفاصل خوشبختانه شیوه ای کاملا طبیعی وجود دارد که التهاب را کاهش داده و باعث تسکین درد مفاصل می شود و به کمک فلفل قرمز یا کاین تهیه می شود. فلفل کاین یا ریشه زنجبیل حاوی خواصی است که دردهای عضلانی و مفصلی را …

ادامه مطلب »

کاهش درد موضعی با روغن میخک

کاهش درد موضعی با روغن میخک   درد، نشانه‌ای هشداردهنده از وجود مشکلات احتمالی در بدن است که باید به آن‌ها پاسخ درمانی مناسبی داده شود. اما تحمل این نشانه آزاردهنده، کار بسیار سختی است و لذا برای تخفیف آن، اغلب از دارو استفاده می‌شود. در این راستا، محققان کشورمان، …

ادامه مطلب »

مصرف خودسرانه گیاهان دارویی خطر دارد

مصرف خودسرانه گیاهان دارویی خطر دارد   یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت؛ مصرف خودسرانه گیاهان دارویی می‌تواند در برخی موارد خطرناک باشد.     دکتر سیدمصطفی اعرج خدایی با بیان این مطلب اظهار کرد: تجویز داروهای گیاهی و گیاهان دارویی باید تنها توسط پزشک متخصص طب سنتی انجام شود، …

ادامه مطلب »

فواید شگفت انگیز قرار دادن پا در آب داغ

فواید شگفت انگیز قرار دادن پا در آب داغ   با قرار دادن پاها در آب گرم می‌توانید به گشاد شدن رگ‌های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید. این شرایط خستگی را کاهش می‌دهد و برای کسب آرامش کل بدن مفید است.     روشی ساده …

ادامه مطلب »